恋愛 | 交際クラブ・デートクラブのちょっとためになる話のブログ記事

交際クラブで男性からオファーをいただいたとき、洋服に悩む女性は少なくありません。
相手に気に入られたいからと、ネットで男性ウケについて検索する女性もいらっしゃるでしょう。

ただ、世間一般で言われている男性ウケのする洋服と、交際クラブデートに適している服装は少々違います。今回は、交際クラブのデートでＮＧな服装をピックアップ。
交際クラブで出会うのは、ハイクラスで紳士な男性だという意識がポイントですよ。

①ダボダボでサイズ感が合っていない服はだらしなく見える

まずは、昨今のトレンドでもあるオーバーサイズの洋服。
こなれている感じも出ますし、オシャレに興味のある女性であれば、一着はオーバーサイズの洋服を持っているのではないでしょうか。
実際よりも華奢に見えますし、可憐な女性を演出したいときにはもってこいのアイテムです。
何よりネットで検索すると、オーバーサイズの洋服にドキッとするという男性の声は多く、ウケが良いような気もします。

ただ、交際クラブでのデートでは、清潔感や清楚感は一番大切にしたい要素です。
オーバーサイズの洋服はカジュアルな印象が強すぎてしまい、きちんとした場での出会いを演出するのには不相応。
大きさを間違ってしまったかのような、だらしない印象となってしまいかねません。
トレンドを共有している若い世代ならまだしも、交際クラブで出会う男性は年齢を重ねた紳士です。

若い世代にしか流行っていない洋服の着方は理解されない可能性が高いので、選ぶ際にはよく考える必要があるかもしれませんね。

②デニムのようなカジュアルすぎる洋服はデートっぽくない

男性ウケのする服装として、デニムパンツにシャツといった、ラフな格好を挙げる記事も多いです。
実際に彼女に着てもらう洋服としては、確かにウケが良いのでしょう。
着飾らず、ありのままの自然体は、リアルな恋人関係に求められている要素でもあります。

一方で、交際クラブで求められているほとんどは、リアルな恋人ではありません。
味気ない生活を劇的に変えてくれるような、そんな素敵な女性との刺激的な関係です。
ありのままの女性の姿でデートに臨むよりも、男性の好みを考えて一生懸命にオシャレをしてくれる人の方が、求められています。
決して華やかにしすぎる必要はありません。
ただ、楽に過ごせるカジュアルな格好だと、これからの刺激的な生活を想像する要素としては、物足りない可能性が高いです。

男性とのデートでは、カジュアルファッションよりお呼ばれの気持ちで臨んだ方がおすすめですよ。

③露出の多い洋服は品のない印象に

男性を虜にするために、露出を多くしてセクシーさをアピールする女性もいらっしゃるでしょう。
実際に、男性相手に接客を行うキャバクラなどでは、露出の多いドレスを身に纏う女性も多いですよね。
胸元の大きく開いた襟元や、背中が露になったワンピース、際どい丈のミニスカなど、露出の仕方はさまざま。

ただ、交際クラブの男性が求めている女性像とは、大きくかけ離れています。
男性が求めているのは、あくまで素人の、清楚で清潔感に溢れた素敵な女性。
露出が多すぎると、夜の仕事をしているプロのイメージや、男性を露骨に誘っているような品のない印象を与えてしまいます。
もしセクシーさをアピールしたいのであれば、がっつり地肌を見せるよりは、ボディラインを強調するような洋服がおすすめ。
薄い布一枚隔てた向こう側に女性の滑らかな肌があると、そんな妄想を掻き立てる洋服を選んでみてはいかがでしょうか。

おすすめは、年齢が重ねるほど注目度が高くなるという、お尻を強調するような洋服。
昨今流行りのペンシルスカートなどは、大人の色気とセクシーさをアピールできるのでおすすめですよ。
もし露出のある洋服を着るのであれば、健康的な肌見せという視点で選ぶようにしましょう。
例えば、胸元まで大きく開いたトップスではなく、肩部分だけが出ているオフショル。
夏場であれば、ノースリーブのトップスなどは、夜を感じさせない健康的な肌見せで好印象です。

どうしても胸やお尻などはセクシーシンボルとしての印象が強いので、露出を避けた方が健康的に見えますよ。

④個性を出しすぎると親しみを感じない

オシャレさんによくありがちなのは、万人ウケしない個性的な洋服を着てしまうこと。
他とは違う、とアピールしたいがために個性を取り入れすぎると、他人を遠ざける原因となってしまいます。
例えば、柄物の洋服や、ビビッドカラーのファッションアイテムは避けた方が良いでしょう。
どうしても印象が強すぎる傾向がありますし、何よりカジュアルな雰囲気も出てしまいます。
交際クラブで出会う男性は、全員初対面のはず。

初対面の人に気に入られるためには、親しみを感じられるような、無難なファッションに身を包んだ方が良いかもしれません。

⑤トレンドを取り入れると失敗率アップ

他にも、オシャレさんの中では、旬なアイテムや流行のトレンドは、取り入れてなんぼという面があるかと思います。
最新のトレンドをチェックし、上手に取り入れるからこそのオシャレ。
ただ、交際クラブでのパパ活では避けた方が良いと言わざるを得ません。
特に、ここ数年のトレンドは、①でも伝えたようなボディラインを隠すようなオーバーシルエット。
女性らしい身体つきのラインにときめく男性が多い交際クラブでは、非常にウケが悪いのです。
女性と男性の好みは、得てして違うもの。
あくまで男性に好かれるためのファッションであれば、トレンドアイテムは敢えて避けた方が良いかもしれませんね。

ただ、例外はあります。
例えばボディラインが出るようなトレンドだった場合。
昨今人気のあるマーメイドスカートなどは、この代表とも言えるでしょう。
トレンドアイテムながら女性らしいボディラインがしっかりと分かるので、男性にも非常にウケが良いようですよ。
流行っているかどうかで洋服を選ぶよりも、男性をときめかせられるかどうかでコーディネートを考えてみてはいかがでしょうか。

⑥柄物は控えた方が良い

洋服に柄が入ると、全体のコーディネートに動きが出て、グッとオシャレになりますよね。
ただ残念ながら、年齢を重ねた男性にとっては、ウケがあまり良くないようです。

特にペイズリーやアニマル柄、迷彩などは、カジュアル感が強すぎて、デートには向かないと感じている男性が多い様子。
交際クラブを利用している男性が期待しているのは、プライベートでは出会えないようなとびきり素敵な女性とのひととき。
友人として会っているわけではないので、カジュアル感よりは、きちんと清楚な印象を感じさせた方が正解です。
柄物でも男性にウケるような例外を挙げるならば、白地の小花柄や薄い色のストライプ、ギンガムチェックなど。

いずれにしても、無地よりは少々カジュアルダウンしますので、ＴＰＯを弁えた使い方をしたいですね。

⑦派手な色味は避けよう

特に夏の季節に気をつけたい部分です。
ビビッドな色味や赤、黄色などの目立つ色は、定期的に流行するもの。

更に、差し色のつもりで派手な色のカバンを持つ女性は多いかと思います。
交際クラブの男性が求めている女性像とは、少しずれてしまうかもしれません。
落ち着いた色を差し色にするならともかく、ビビッドな色味は印象が強すぎてしまうのです。
色は、潜在意識に深く関わるもの。
ちょっとした色味のチョイスで「この子優しそうに見えるけど、攻撃的な一面もあるんだろうな」と思わせてしまうかもしれません。
全身のカラーコディネートを意識して、キツイ差し色を使うよりは、とにかく優しい印象になるようなアイテムをチョイスした方が無難です。
「オシャレ」に思われるよりも「優しそう」「素敵な女性」と思われるようなコーディネートを目指してみてくださいね。

⑧小物は控えめに

オシャレさんとしては、豊富なアクセサリーを使ったトータルコーデはもはや当たり前ですよね。
髪の毛をアップにするのであれば、寂しい耳元を飾るような大ぶりのピアス。
シンプルな服を着るのであれば、目立つネックレスやヘアアクセで飾るなど。
ただ、交際クラブのパパ活ならば、小物は控えた方が正解です。
とにかく上品に、お淑やかに見えるような小物選びを心掛けてみてください。
大きいアクセサリーはカジュアル感が強く出てしまうもの。
交際クラブのパパ活デートでは不向きと言わざるを得ません。
女性らしさが出るように、ハートの小さ目なトップ。
ゴールドの華奢なチェーンの腕時計。
指輪はもちろん薬指以外で控えめに。

また、デートでの帽子は、基本的に使わない方が良いです。
カジュアル感が非常に強く、男性が求めるムーディさが無くなってしまうので、避けるようにしましょうね。例外としては、夏の麦わら帽子とカンカン帽は、男性の中で評価の高いアイテムです。
「これぞ清楚系」という印象のアイテムですので、もし夏のデートであれば、取り入れて良いかもしれません。

交際クラブの男性会員さまが出会いに期待しているのは、清楚で奥ゆかしい魅力的な女性。
あくまで素人の男慣れしていない女性との出会いを期待して、交際クラブを利用しています。
ですので、顔合わせで選ぶべきコーディネートも「清楚」「奥ゆかしい」「女性らしい」などがキーワード。トレンドを取り入れてオシャレであったり個性的、印象に残る服装の必要はないので、要注意でしょう。
また、初対面ということもあって、喋りやすい親しみやすさを演出するのも大切です。
他人を寄せ付けない印象のある黒色は、避けた方が良いかもしれませんね。
親しみやすさと言えば、ピンクやベージュ、アイボリーなどの柔らかい色味。
加えて、初めて会う男性との顔合わせなのですから、きちんとした清潔感も大切です。
「初めまして」と挨拶するのに相応しい服装選びを心掛けましょう。

例えば、過度な露出のあるものやカジュアル感の強い服装は避けた方がおすすめ。
イメージとしては、面接に臨むような、公に出ても恥ずかしくないような服装選びが良いかと思います。

以上を踏まえると、一番参考にしていただきたいのは、テレビで見かけるお天気お姉さんや女性アナウンサーの服装。
彼女たちのコーディネートは、誰が見ても不快にならず、親しみやすさを感じられるように計算されています。
もし洋服選びに迷ったら、テレビをつけて参考にしてみてくださいね。

いかがでしたでしょうか。
本日は、交際クラブのデートで避けたいＮＧな洋服をご紹介いたしました。
スタッフとしておすすめするのは、ボディラインが分かって、程よい肌見せのある清楚系の洋服です。

また、当交際クラブのコラムには、デートでおすすめのファッションについての記事も多数投稿しております。
服装について、しっかりまとめあげた評判の高い記事はこちらです。
現場のスタッフとして、皆様の参考になる記事を日々更新しておりますので、ぜひそちらも読んでみてくださいね。

経済力に余裕のある男性とのデートで、簡単にお手当が貰えると話題のパパ活。

昨今は専用のアプリで気軽に出会いを探す人が急増し、空前のパパ活ブームと言える状況になってまいりました。

コロナで稼ぎに困った女性もパパ活を始め、サポートをしてくれる男性の取り合いのような状態が続いております。

ただ、そんな切羽詰まった状況だからこそ、女性を付け狙う男性の影が後を絶ちません。

特に、アプリやＳＮＳだと相手の素性が分からないので、トラブルが頻繁に起こっているようです。

今回は、アプリやＳＮＳで巻き起こってしまった実際のトラブルや、悪質な交際クラブの実態をいくつかご紹介。

最後に防止策として、安全安心にパパ活ができるという噂の、高級交際クラブについてもご紹介いたしますので、チェックしてみてくださいね。

①マッチングアプリのパパ活でトラウマを植え付けられるケース

当時、都内の某有名大学に通っていた女性の話です。

その女性は月に２～３度のペースで、マッチングアプリを利用して緩くパパ活を行っていたと言います。

友人には清楚で真面目な女性だと思われていたこともあり、有名大学に通っていた手前、身バレだけは徹底して気をつけていたんだとか。

デート前の男性とのやり取りも多めにとり、絶対に大丈夫そうだと思った相手とだけデートを行っていました。

ところがある日、大人のお付き合いへと至った男性から、写真の送付が。

その写真には、行為中の女性が映っていたのです。

どうやら、メガネ型のカメラを利用して、盗撮されていた様子。

「次回はタダでいいでしょ？言ってる意味分かるよね」

思ってもみなかった写真と男性の言葉にパニックになるも、パパ活の友達に相談して、落ち着きを取り戻す女性。

もう二度と会わないことと、流出させたら警察に行き、社会的制裁を与えることを連絡し、男性からは謝罪されたのだとか。

これを機に女性はパパ活を辞めましたが、心に負った傷はそう簡単に消えるものではありません。

「流出したらどうしよう」そんなトラウマを抱え、日々を怯えて暮らしていると言います。

　

②違法な仲介業者に巻き込まれてしまう可能性も

次にご紹介するのは、実際に逮捕者が出てしまったケースです。

逮捕されたのは、パパ活アプリ内で女性を勧誘し、複数の男性と引き合わせて大人デートを決行した会社員。

いわば仲介業者のような活動を、パパ活アプリ内で行っていたとのことです。

女性に売春をさせたと見なされて逮捕に至った様子。

パパ活アプリで知り合う可能性があるのは、女性とデートをしたい男性だけではないということですね。

「知り合い紹介してあげるよ」「自分で頑張るより、俺のところに登録しない？」

このような上手い口車に乗せられると、後々ニュースになるほどのトラブルに巻き込まれる可能性があります。

今回の場合は仲介業者の男性のみでしたが「女性も自ら誘っていた」事実が分かれば、同じく女性側も逮捕される場合も。

素性が分からず、業者や違法な仲介業者すら入り混じりのアプリは、無法地帯と呼べる状態なのかもしれません。

　

交際クラブではありえないパパ活男性の素性とは・・・・

次にご紹介するのは、パパ活で会う相手としては目を疑う話です。

マッチングアプリでパパ活女性が出会ったのは、５２歳の男性。

その男性の軽自動車に乗せられて暴行されるという、なんとも痛ましい事件が発生しました。

これだけでも信じられないトラブルですが、なんと相手は住所不定、無職の男性。

女性に十分なサポートを準備できるのかどうか、かなり疑わしい状況です。

もしかしたら親の財産で十分な資産があるのかもしれませんが、最初から分かっていたら、会いたいとは思えない男性なのではないでしょうか。

プロフィールの記載や女性とのやり取りが自由にできる、アプリならではのマッチングと言えるかと思います。

素性がはっきりしない状態での出会いが、いかに恐ろしいことか分かるケースかもしれませんね。

ここまで読んでいただければ、SNSやアプリでのパパ活の危険さをお分かりいただけたのではないでしょうか。

勇気を出してパパ活をするのであれば、危険を回避して、安心安全で活動をしたいですよね。

そこで、オススメなのが交際クラブです！！！

利用者全員が経済力溢れる成功者だと言われている交際クラブであれば、夢みたいな贅沢な体験ができる場合も。

女性の登録は無料ですので、パパ活をするなら利用しない手はありません。

ところが、交際クラブであればどこに登録しても良い目が見られるわけではないのです。

なんと、交際クラブであっても、トラブルや事件、中には詐欺に巻き込まれる場合も・・・。

ここからは、悪質な交際クラブに登録しないために、気を付けるポイントなどをご紹介いたします。

交際クラブ選びの参考になさってくださいね。

女性側は交際クラブを利用するにあたって、利用料を払う側ではありません。

ですので、実際に悪質な交際クラブに登録したからといって、大きな被害額が出るとは思えませんよね。

実際にネットで検索しても、交際クラブ詐欺に遭っているのは男性たちばかり。

ただ、油断はなりません。

いくつか悪質なケースをご紹介いたしますので、ご覧ください。

　

①ドタキャンへの罰金が前金制だと騙された

登録料やデート代など、基本的にパパ活でお金を払うことのないはずの女性たち。

彼女たちからお金を奪っていた仲介業者の男が逮捕されたと、先日ニュースで話題になりました。

その額、合計して１０００万円以上。

「デートのキャンセルには罰金があり、保証金を前金で払わないと紹介ができない」という手口だったのだとか。

前金制と言われれば、パパ活のシステムに詳しくなければ思わず払ってしまいそうです。

今後リッチな男性からお手当を貰えるようになれば安いものだと、そういう女性の心理に付け込んだのでしょう。

交際クラブを利用するのは、パパ活を初めて行う女性たちも多いです。

パパ活に詳しくない女性を利用した、卑劣な手段だと言えます。

　

⓶個人情報や写真が裏で取り引きされる

交際クラブの登録には、身分証とプロフィール用の写真を準備する必要があります。

本来であれば、交際クラブを安全に運営し、男性からのオファーを得るために使うものが、全く別の使われ方をされるケースがあるようです。

身分証などの個人情報が売られていたり、自分の写真が詐欺に利用されるなど。

フリー素材のように写真が出回る場合もあり、自分の知らない間にいろいろな場所で使われてしまうのです。

交際クラブの利用者は圧倒的に女性が多いからこそ、間接的なトラブルを受けてしまうのでしょう。

詐欺に遭っていると瞬間的に理解できる男性よりも、トラブルに巻き込まれているかどうかを把握しづらいのが、女性側の特徴といえるかもしれません。

パパ活において、女性側はどうしても”してもらうことの多い”立場です。

女性側も相手を自由に選べると言っても、盗撮や暴力に巻き込まれては、被害を受けてしまいます。

ですから、トラブルを回避するためにも、最初から安全安心にパパ活ができる場所を選ぶのは絶対。

交際クラブの中でも、格式のある高級交際クラブに登録すること。

これが成功への近道です。

高級交際クラブでは、男性も女性も、身分証明書を提出し、スタッフとの面接をクリアしなければ利用することはできません。

素性がはっきりと分かっており、安心できる相手としかデートしなくても良いのです。

業者や住所不定の無職と出会う確率は０ということですね。

更に、男性側には高額な利用料があるので、女性と出会うためには糸目をつけずお金を使える人のみが入会しています。

最初から「タダで女性とデートしたい」なんて考えを持っていない人たちです。

気持ち良い関係のためにも、相手へのお手当てを弾んでくれる人ばかりなので、どんな女性にとっても活動しやすい場所ですよ。

東京でも数多く存在する交際クラブの中で、一体どこを選べばいいのか、悩んでしまう方もいるでしょう。

まず絶対に確認したいのは、デートクラブ運営のための届出が管轄の役所に出されているかどうか。

まっとうな交際クラブであれば、１００％確実に届出を出していますし、サイトの分かりやすいところに記載されているはずです。

この届出が確認できないと摘発される恐れがありますし、そもそも詐欺のために作られた交際クラブである可能性も高いと言えるでしょう。

登録するかどうかを決める際に、必ずチェックしたい箇所ですね。

　

また、運営期間の長さも重要です。

詐欺や悪質な運営を行う交際クラブは、口コミで話が広がる前に新しい会社を起ち上げて、逃げる傾向があります。

運営期間が長いほど安定した運営で、安全安心にパパ活ができるということ。

老舗の高級交際クラブなどは、その代名詞とも言えるかもしれませんね。

そもそも、女性は交際クラブを利用する上で、全くの無料です。

何かを請求された時点で、その仲介業者は怪しいということになりますので、登録をする場合は注意してみてくださいね。

こういった注意点を全てクリアしているのは、ここ、老舗の高級交際クラブである『銀座クリスタル倶楽部』です。

創業１７年目に突入し、東京都デートクラブ営業等の届出を出している安心安全な交際クラブとなります。

本当にリッチで紳士的な男性が集まっており、日々、女性への問い合わせやデートのお申し込みが後を絶ちません。

パパ活を成功させたいのであれば、ぜひ、当倶楽部にご登録ください！！

いかがでしたでしょうか。

アプリやＳＮＳでのパパ活は、正直安全ではありません。

「すぐにお手当で巻き返せる！」「そこまで高くないし、別にいっか」

こんな風に考えていたらご用心。

お金を払う以上に、時間とやる気を削ぎ落される事態となってしまいます。

心に傷を負う前に、確実に安全な交際クラブでのパパ活を検討してみてください。

きっとアプリやＳＮＳでのパパ活には戻れなくなるはずです。

まずはスタッフにご連絡を！

貴女の人生の幕明けとも言える特別な贅沢体験が、交際クラブのパパ活で叶いますよ。

交際クラブでパパ活デートをするならば、ムダ毛の処理をきちんとしている女性が多いかと思います。

最近は、永久脱毛でもさまざまなプランがあり、かなり気軽に行えるようになりましたよね。

少し前まではとても高額で、美への意識が特に高い女性しかできなかった全身脱毛。

今では都度払いのクリニックや、一部分ワンコインで施術が終わるサロンなど、若い女性にも行きやすい価格を提供している場所がたくさんあります。

若い女性の中で全身脱毛はもはや当たり前になっており、多くの方がクリニックなどに通っていますよね。

「カミソリで剃るだけで、施術は体験したことがない」「通っていたけど、薄くなったし途中でやめた」

こういう方もいらっしゃるのではないでしょうか。

　

ムダ毛は、女性同士でも度々話題に上がる悩みです。

また、全身脱毛の中でも、特にパパ活で大人の関係へと至るのなら、気になるのはＶＩＯの部分です。

女性同士でも、誰とでも話し合える話題ではないため、他の人が実際にどうしているのか知りたい方も多いのではないでしょうか。

そこで、今回は交際クラブがパパ活女性のＶＩＯ事情を調査！

金銭的、または事情があって脱毛サロンに通えない女性の方であれば、男性達が好きなパーツ「脚」のお手入れに集中してみましょう。

交際クラブに登録して、他のライバル女性達に差をつけるためにも、脚のお手入れは必須ですよ！

本日は気になる美容情報を、丸っとお届けしますね。

「ムダ毛の処理は、めんどうくさくて適当になってしまっている」

「脱毛サロンは気になっているけど、イマイチ一歩が出ない」

これらに当てはまる方には、改めて知っていただきたい事実があります。

実は、ムダ毛に関して、男性の意見はとてもシビアです。

脚や腕など、一般的にムダ毛と呼ばれている部位の毛は、無ければ無いほど良いと思っている男性が多数。

そもそも生えないと思っている男性もいるほどなのです。

今までその男性と出会ってきた女性達の、努力の賜物とも言えるかもしれませんね。

特に独身男性は、気を抜いた女性との関わり合いが薄いでしょうし、この傾向が顕著かもしれません。

そもそも生えないと思っている女性に毛が生えているところを見たら、驚いてしまうのも無理はないかもしれませんね。

中には、驚きすぎて関係を持つことを躊躇ってしまった、萎えてしまった、という方もいらっしゃいます。

女性の美化とも言える意見ですが、実際に男性の視野を知っておくのは、交際クラブでパパ活をするならば大切でしょう。

一方で、既婚男性は常に同じ家で暮らす奥様がいらっしゃるので、女性のリアルを知っている可能性は高いです。

幻滅まではされないかもしれません。

とはいえ、剃り残しがないツルツルの女性を望んでいることには変わりないので、しっかり処理をしてから出会うようにしましょうね。

男性が剃り残しなどにガッカリすることを考えると、おすすめの方法はサロンやクリニックで永久脱毛してもらう以外にありません。

カミソリやクリームは、朝に処理しても夕方には目立ってきてしまったり、剃り残しを避けるのが難しかったりと、デメリットが多すぎます。

肌に負担のかかる作業でもありますし、ガサガサになってしまっては本末転倒です。

ツルツルで美しい肌を保ちたいのであれば、カミソリは絶対に避けるべきでしょう。

また、脚や腕といった自分で処理できる箇所はカミソリでも可能ですが、背中などの部位は一人での処理が難しいですよね。

自分には見えない部位に生えていて、処理を怠ったのだとしても、男性には関係ありません。

ふわふわの毛が背中に生えていれば、男性にはびっくりされてしまいます。

抜かりなくムダ毛を処理するならば、プロの手を借りるのが一番。

冒頭でも少し触れましたが、今は月払いを取り入れているサロンや、そもそもの金額が安い場所もたくさんあります。

少ない回数で終了する全身脱毛なども増えてきていますので、自分に合ったサロンを探してみてくださいね。

脱毛サロンに通っている女性たちの多くは、ＶＩＯのお手入れをしたことがあるそうです。

私自身も、全身脱毛を終えていますが、ＶＩＯも処理をした経験があります。

ちなみに、交際クラブに登録しに来る女性達にこっそり聞いてみると、やはり美意識の高さをお持ちですから、ＶＩＯは既に処理している女性が多いようです。

ある会員さまに聞いたところ、出会った９割もの女性がＶＩＯをお手入れしていた、という方もいらっしゃいます。

ここまで割合が多いと、逆に全く処理をしていない女性に対しては「なんでそのままなの？」と思ってしまう方もいるそう。

お手入れされたＶＩＯは、男性にとって好印象を与えるもののようです。

清潔感もあり、衛生的な印象が強いので、昔ほど「プロっぽい」とも思われないようですよ。

ですので、医療脱毛するかどうかは置いておいても、全く処理していない状態で男性に会うのは避けた方が良いかもしれません。

状態としては、ほどほどに残している女性が多数。

全く毛のないハイジニーナの女性も、少数ですがいらっしゃるようです。

パパ活女性に限らず、ＶＩＯ脱毛をしている人の中でもハイジニーナは少数派なので、割合としては似ているかもしれません。

ハイジニーナの女性だと、「最初はびっくりするけど、徐々にこれ以外考えられなくなる」という男性の意見もあります。

ただ、ＶＩＯの状態次第で、お付き合いの決め手になることは少ないようです。

あくまで男性のテンションが上がるか下がるか、という話のようですね。

やはり、ムダ毛の処理を考えたとき、どうしても肌への負担を考えると、プロによる脱毛がおすすめです。

肌荒れにもなりませんし、埋没毛や毛嚢炎（もうのうえん）にもならず、ツルツルとした見た目も魅力的。

金額や時間はかかるものの、有り余るメリットが脱毛には存在するかと思います。

その上で、考えなければいけないのは、どの程度処理をするかということ。

衛生観念だけを考えれば、毛を全く残さないハイジニーナが一番良いようにも思えます。

ただ、実際ハイジニーナはあまりおすすめではありません。

全ての男性にウケるわけではありませんし、温泉やプールを訪れた際、恥ずかしい思いをする可能性があるからです。

また、年齢を重ねた男性は、意外とＶＩＯを残している女性が好き、という意見もあります。

年齢を重ねた男性向けのＡＶでは、わざとＶＩＯのある女優を起用すると言われるほど。

そんな男性向けにも、今から脱毛をするのであれば、ハイジニーナは選ばない方が良いかもしれません。

おすすめは、下着からはみ出ないようにしつつ、ＶとＩはほどほどに残し、Ｏをツルツルにする脱毛。

自己処理するのであれば、専用のカッターを使えば毛先が丸まり、チクチクとした痛みを避けられます。

だいたい１～２センチに切り揃えてほしい男性が多いので、伸びた場合は自己処理で整えましょうね。

ＶＩＯを実際のパパ活女性たちはどうしているのか、調査してみました。

ハイジニーナの女性もいらっしゃるようですが、多くはほどほどに毛を残している女性です。

これから脱毛をしようか考えている女性であれば、やはりほどほどに毛を残すことがおすすめ。

海外では、ハイジニーナこそ美しいとされる風潮もあるようですが、あくまでここは日本です。

温泉やプールといった公共の場でも、ほどほどに毛を残した方が過ごしやすい面もあるでしょう。

ぜひ今回の記事を参考に、ＶＩＯをどうするか考えてみてくださいね。

　

他にも、交際クラブでのパパ活を成功させるためには、高い美意識が必要です。

メイクやファッションはもちろん、美肌への意識も高く持たなければいけません。

顔だけでなく、脚への意識はどうでしょうか。

交際クラブの男性会員さまは、綺麗な脚は女性特有のものとして注目している傾向にあります。

毛穴の目立たないツルリとした脚を手に入れて、自身のパパ活を成功に導きましょう。

経験者の方であれば分かるかとは思いますが、交際クラブでパパ活をしていると、脚を出す機会は多いですよね。

上品に見えるようにストッキングを履いたりするでしょうし、生足を出すケースもゼロではないはずです。

特に、男女関係の一線を越える場合、ストッキングを脱いで生足を男性に晒す機会もあるでしょう。

その場合、ストッキングで隠れていた分、毛穴のポツポツにガッカリしてしまう男性もいるかもしれません。

胸やお尻、うなじと同様に、脚にフェチを感じる男性は多いのです。

男性をメロメロにするためには、毛穴の目立たない綺麗な脚を手に入れる必要があるでしょう。

そもそも脚の毛穴が目立ってしまう原因のほとんどは、自己処理の仕方にあります。

間違ったカミソリ、毛抜きの使い方で肌にダメージが募り、メラニン色素が沈着してしまうから。

他にも、乾燥や紫外線、雑菌が毛穴に侵入し、炎症を起こしてメラニンを生成する場合もあるんだそう。

毛穴のポツポツを解消するためには、正しい脱毛の方法を取り入れるしかありません。

　

「清潔なカミソリを使う」

大体の女性が、カミソリをお風呂場で保管しているのではないでしょうか。

確かにお風呂場に置いておけば、ムダ毛を自己処理するのに楽です。

ただ、湿気が高く、雑菌が繁殖しやすい環境ですので、清潔なカミソリではなくなっている可能性が。

お風呂場ではなく、脱衣所などの湿気があまり高くない場所での保管がおすすめ。

交換は1～2か月に一度ほどの頻度で行うようにしましょう。

　

「摩擦を少なくする」

あまり切れないカミソリを使っていると、何度も同じ場所を擦ってしまいがち。

これは肌に対して非常にダメージを与える行為です。

一度の処理でムダ毛がカットできるように、なるべく新しい複数刃のカミソリを使うのがおすすめですよ。

刃を滑らす方向は、必ず毛流れに沿うように。

反対側から剃りたくなるのは分かりますが、毛穴を広げる行為となってしまうので要注意です。

カミソリを使う場合は、専用のシェービングジェルやクリームを使いましょう。

石鹸やボディソープは肌を弱め、傷つきやすくなる可能性がありますよ。

　

「週に一度のピーリング」

メラニンによる色素沈着や埋没毛には、ピーリングが効果的。

古い角質を取り除き、新しく再生させる作用が期待できます。

頻度はなるべく週に一回、自己処理の前が望ましいようですよ。

ピーリング以外では、ゴマージュやスクラブでのマッサージも効果的です。

　

「保湿・紫外線対策を必ず行う」

脚は顔と違って、皮脂がほとんど分泌されない場所。

放っておけば乾燥しやすく、毛穴が目立ちやすくなってしまうので、自己処理の後は必ず保湿を行いましょう。

顔と同じく、化粧水で潤いを与え、乳液などで蓋をするのが良い方法です。

出掛ける際は、日焼け止めなどを必ず塗るようにしましょうね。

毛穴のポツポツに対して一番効果的なのは、プロによる処置です。

即ち、前半で述べたクリニックやエステによる永久脱毛ですね。

毛穴をキュッと引き締めてくれる処置も行ってくれるので、今、目立っている場所も徐々に綺麗な状態になっていくはず。

交際クラブでパパ活をするならば、自己処理ではなく、やはり早めにクリニックなどで脱毛してもらっても良いかと思います。

永久脱毛は、大きな金額のいること。

ただ、脱毛によってたくさんのオファーが入るようになれば、元なんてすぐに取り返せちゃうかもしれません。

まだ永久脱毛していない方は、検討してみてくださいね。

交際クラブで男性から継続的なオファーをたくさんゲットするためにも、ツルツルのお肌や美脚づくりへの努力はとても大切です。

今後も、皆さんにとって有益な情報を提供できるようブログLadiesを更新していきますので、お時間のある際に、ぜひチェックしてみてくださいね。

年末年始に、実家へ帰ってゆっくり過ごす女性は多いですよね。

どれだけ交際クラブで稼げると言っても、このときばかりはパパ活もお休み。

お世話になっているパパに年明けの挨拶をして、あとはのんびり家族や友人と正月を満喫！

そんなとき、ふと体重計に乗ってみると、そこには見たこともない数字。

いわゆる正月太りです。

どれだけ気を付けていても、正月独特の雰囲気とご馳走の前には、どんな女性も避けられません。

年明けにパパとのデートがあるのに、こんな姿ではガッカリされてしまう・・・。

そこで今回は、正月太りをしてしまった女性に朗報の内容です。

正月太りをリセットして、今までの美しいスタイルを取り戻しましょう。

皆さんは、体重の増加＝脂肪が増えた、だと思ってはいませんか？

実は、この考え方は間違いなのです。

特にお正月のように、短期間でたくさんのご飯を食べて、体重が増えたと想定される場合、原因は脂肪ではありません。

多くの場合は、味の濃い食事やアルコールの飲み過ぎで起きた、浮腫みが原因です。

味が濃く、塩分の多い食事は、濃度を一定に保とうとする体の働きによって、たくさんの水分を溜め込む作用が働きます。

例えば、おせちや酒のつまみ、家族で集まって食べる焼き肉などは、浮腫みが発生しやすいでしょう。

加えて、アルコールの摂取も、浮腫みに繋がります。

アルコールの摂取によってコルチゾールが増加し、血管やリンパ管の外に水分が滲出、浮腫みになるのだとか。

また、睡眠不足や運動不足も、浮腫みを引き起こす原因の一つ。

お正月は、浮腫みを引き起こすさまざまな原因が重なることで、体重の増加を巻き起こしていると言っても過言ではありません。

　

原因が分かったところで、気になるのはどれくらいの期間でリセットできるのかということ。

通常、体重を１キロ減らすのには、７２００カロリーの消費が必要とされています。

体重を早く減らしすぎると体の負担になるので、望ましいのは１か月で２キロの減量。

ただ、正月太りの原因はほとんど浮腫みですので、あまり気にする必要はありません。

生活に気を付ければ、大体１～２週間でリセットできる場合がほとんどのようです。

身体に浮腫みや脂肪が定着していない１月初旬に始めるのがおすすめですよ。

ダイエットを始めるのが遅いと、摂取されたエネルギーが脂肪として定着し、体重を戻しづらくなってしまいます。

正月太りに気付いた時点で、即行動！

これが、正月太りリセットには欠かせないと言えるでしょう。

それでは、正月太りをリセットするポイントをお伝えします。

　

「塩分・アルコール・糖質を避ける」

先ほどもご紹介した通り、味の濃い食べ物やアルコールは、浮腫みを引き起こすものです。

浮腫みを解消させるためには、まずこれらの食べ物を避けましょう。

また、ソバやうどん、米などの炭水化物、いわゆる糖質も、浮腫みを引き起こしてしまう栄養素です。

食べ過ぎに気をつけ、夕食は糖質制限するなど、工夫すると良いかもしれませんね。

　

「カリウムや食物繊維の豊富な食べ物が正月太りに最適」

体内の余計な水分を排出してくれる、カリウム。

浮腫みに悩む女性にはぴったりな栄養素です。

サラダにぴったりなアボカドやキュウリ、飲み物だとルイボスティーや黒豆茶に、たっぷり含まれているんだそう。

利尿作用のあるアサリなどの貝類や、抗酸化作用が期待できるリンゴなども、浮腫みにおすすめですよ。

また、食物繊維たっぷりな食べ物は、腸内環境を整えて、お腹をすっきりさせてくれる効果も。

お正月の暴飲暴食で弱った腸を、サラダや果物が助けてくれるかもしれませんね。

　

「適度な運動と睡眠で規則正しい生活を」

軽い運動で、浮腫みを解消していきましょう。

お正月は運動不足を招きやすい時期です。

全く動かないと血液循環が悪くなり、水分を溜め込みやすくなってしまいます。

ウォーキングや筋トレでなくとも、軽いストレッチだけで十分浮腫み解消が期待できるので、寝る前にでも試してみましょう。

また、寝不足になると、浮腫みを発生させるコルチゾールが分泌されてしまいます。

せめて７時間は寝るようにし、生活リズムを整えましょう。

入浴で身体を温めるのも、浮腫み解消に役立ち、スムーズな入眠に影響しますよ。

正月だからこそ、自分の身体を大事にしたいものですね。

　

実は「お正月は、相手へパパ活女性としての質を見せる大チャンス！」なのです。

これは長年交際クラブ業界に携わってきた人ぞ知る、ちょっとした豆知識。

ですので、お正月という期間を上手に使って、ご自身の美BODYメイクに力を入れましょう。

次に、ダイエットと合わせて知っておきたいのが骨格診断です。

今や、ファッションアイテム選びには定番となった骨格診断。

骨格別に体型を３タイプに分けることで、自分に似合う洋服の参考になる診断だとは、皆さんご存知かと思います。

ただ、骨格診断が洋服選びだけでなく、ダイエットにも使える知識だとは知っていましたか。

自分がどんな骨格で、どんな体型をしているのかが分かれば、効果的なダイエットを行えるというのです。

　

まずは、骨格診断の３タイプをご紹介します。

　

「ストレートタイプ」

バストやヒップにメリハリがあって、グラマラスな体型だと言われるストレートタイプの女性。

上半身に重心が偏っており、太るとやはり上側から脂肪がつきがち。

脂肪も筋肉もつきやすく、ハリがある一方で固い場合があるようです。

デコルテや胴回りに厚みがあるので、鎖骨が見えづらく、くびれも作りにくい特徴があります。

　

「ウェーブタイプ」

骨が細いために、身体が薄く、華奢な印象のあるウェーブタイプの女性。

下半身に重心があり、太ると下っ腹やお尻回りに脂肪がつきやすいです。

上半身は華奢なので、実際の体重よりは細く見えますし、着痩せするタイプ。

筋肉はつきにくく少ない女性が多いので、冷え性に悩む方も多いようです。

　

「ナチュラルタイプ」

肩幅が広く、鎖骨がしっかり見えるなど、骨感がしっかりあるナチュラルタイプ。

モデル体型で、元々太りにくい女性が多いようです。

太ると、身体全体に脂肪がつきやすく、骨もしっかりしているためか、大きくなったと思われがち。

骨感や筋が目立つので、痩せすぎるとげっそりやつれて見える場合も。

ストレート・ウェーブ・ナチュラルにおすすめのダイエット方法は下記のとおりです。

　

「ストレートタイプの人は脂肪の燃焼を意識」

肌にハリがあり、バストやヒップに厚みのあるストレートタイプは、痩せたら最強とも言われています。

痩せすぎて貧相に見えることがないので、しっかりとダイエットをしてメリハリあるボディを手に入れましょう。

ストレートタイプがダイエットをする上で一番意識したいのは、脂肪のハリをほぐすことと、筋肉がつきやすいこと。

脂肪が固いままトレーニングを行って筋肉をつけると、ムキッと盛り上がってしまいガッチリした見た目になりがち。

まずはマッサージやストレッチで、脂肪を柔らかくし、筋肉をほぐしましょう。

有酸素運動で脂肪燃焼を行うのも大切。

それから筋トレを行って体を作り替えていくのが効率的です。

ハリをほぐすために筋膜ローラーの利用も、ストレートタイプの女性にはおすすめですよ。

　

「ウェーブタイプの人は筋肉トレ重視が良いかも」

そもそもの筋肉が少ない方が多いので、運動に苦手意識を持ちがち。

ただ、食事制限だけで痩せようとするのは、おすすめではありません。

ウェーブタイプの女性は脂肪が柔らかく、肌もふわふわとしており、たるみやすいです。

筋肉が無くなってしまうと、脂肪を維持できなくなり、余計なたるみに繋がってしまいます。

筋肉はつきにくい体質ですが、特に胸周りや下半身の筋トレは欠かさない方が良いでしょう。

元が華奢なので、痩せすぎると貧相に見えてしまう場合もあります。

やりすぎず、程よいダイエットを心掛けるようにしましょうね。

　

「ナチュラルタイプの人はメリハリボディを作る意識」

どこか一部分が太りやすいのではなく、全身に満遍なく脂肪がついていくウェーブタイプの女性。

そもそも太りにくい体質で、体重が増えたとしても全体的に大きくなっていくイメージなので、周囲に太ったとはバレにくいです。

ただ一方で、気を抜くと寸胴体型になりがち。

もしダイエットをする場合は、メリハリある身体つきを目指してトレーニングを行うのがおすすめです。

ひたすらくびれを作ることだけを意識して筋トレしても良いですし、バスト回りやヒップアップのトレーニングも良いでしょう。

サイズダウンを狙うのであれば、全身運動で水泳などもおすすめですよ。

むくみやすい体質なので、マッサージは欠かさないようにしましょう。

いかがでしたでしょうか。

正月太りをしてしまうと、せっかくデートの予定があっても存分に楽しめません。

パパに「ちょっと変わった？」なんて言われないためにも、デート前に正月太りをリセットしましょう。

ここでダイエットやボディメイクも意識できると、交際クラブでのパパ活で今まで以上の成功を手に入れられるかも。

ご紹介した浮腫み解消のポイントは、もちろん普段の生活にも有効です。

一皮むけた素敵な女性に変身して、交際クラブのリッチな男性から、オファーをゲットしちゃいましょう。

交際クラブに登録し、パパとの関係を続けるうえで、ボディメイクは欠かせません。

食事制限やサプリメントの摂取に、最近流行のファスティングなどを、生活に取り入れている人もいるでしょう。

本日は、ボディメイクに関する情報をまとめたものをご紹介していきます。

意外と盲点だった「飲み物」についてもお伝えしていきますので、ぜひ最後までご覧くださいね。

①ファスティングを効果的に取り入れてパパ活デートに備えよう

まず最初に、ファスティングを効果的に取り入れるボディメイクについてです。

ダイエッターに人気のファスティング。

実際に行っている女性も多いのではないでしょうか。

プチ断食とも呼ばれるファスティングですが、実際に行うと、身体にどんな変化があるものなのでしょうか。

ファスティングとは「絶食」「断食」を意味するfastからできた言葉です。

ただ、最近流行りのファスティングは、酵素ドリンクを飲みながら行うものですので、絶食ではありません。

プチ断食とも呼ばれていますね。

準備期、断食当日、回復期と分けられ、一週間を目途に行うのが人気のようです。

ストイックに行う方は数日間の断食期間をとるようですが、多くの場合は一日のみ。

「一日だけなら無理なく行える」と話題になっています。

目的は、日ごろ休みなく動いている消化器官を休ませ、溜め込んでいた有害物質を排泄すること。

それにより、消化機能が回復し、健康的な身体を取り戻すことができるのだとか。

痩身ダイエット目的だけでなく、カフェインやアルコールが手放せない方へも効果のある方法です。

私自身も、過去に痩身ダイエット目的でファスティングを行いました。

結果的に、直後の体重としてはマイナス5キロ、現在はマイナス2キロをキープしています。

キツいと感じていた洋服に余裕ができたのは、嬉しい驚きでした。

ただ、体重以上に効果があったと感じたのは、食事への意識。

「人間は食べなくても生きていける」と感じられ、ファスティングが終わったあとの食事改善が自然と行えました。

自分が飲むもの、食べるものが身体を作っていると、真に理解できた気になれます。

ダイエット中でもついつい食べてしまう方、健康的な食材の選び方が分からない方へはとてもおすすめな方法だと感じました。

ファスティングを行う際には、注意点があります。

ファスティング中は摂取エネルギーが極限まで減らされるので、無理のできない状態です。

ファスティング中の適度な有酸素運動は推奨されていますが、やりすぎはNG。

エネルギーの元になる糖分がないので、筋肉を分解してしまう場合があるようです。

また、筋トレも避けた方が良いでしょう。

筋肉の元になるたんぱく質を摂取しないので、身体に疲れが溜まり、ヘトヘトになってしまう可能性が高いです。

実際私は、次の日になっても、前日の疲れが取れないと感じることがありました。

また、身体に力が入らず、大きな声を出すことも難しかったです。

最低限の活動しかできない体の状態ですので、暫く予定がないときに試すのが一番良いかと思います。

ご紹介した通り、ファスティングは一定の期間を要するもの。

大前提として、デートの日に被らないスケジュールをたてる必要があります。

交際クラブでのパパ活はレストランやカフェでの食事が多いですし、それ以外でも意外とデートに体力を使うもの。

ファスティングとかぶってしまうと、デートを楽しめないどころか、相手の男性を困らせてしまう事態になるかも。

絶対に外したくないデート前にファスティングを終わらせ、素敵な女性となってパパを魅了しましょう。

②サプリやスムージーばかりの生活は笑顔が衰えてしまうかも

次は、サプリやスムージーについてです。

ボディメイクの一環で、厳しい食事制限を行っている人は、どうしても不足しがちな栄養素を、サプリやスムージーで摂取する機会は多いのではないでしょうか。

中には、食べるのが面倒くさくて、メインをサプリやスムージーに置き換えている人もいるかもしれません。

ただ、パパ活をするならば、食べ物のほとんどを置き換えるのは得策ではありません。

美しくなるためには、実際に食べる動作も重要なのです。

世の中には、食べることが面倒で、サプリやスムージーを取り入れている方もいらっしゃるでしょう。

実際に、人間が活動する上で必要な栄養素もたっぷり摂れますし、身体的にはむしろメリットが多い気がします。

ただ、食べる動作で身体に影響を与えるのは、何も栄養素だけではありません。

食べ物をかみ砕いて飲み込む、この一連の動作が、顔周りの筋肉に影響を及ぼしているのです。

例えば、食べ物をかみ砕く時には咀嚼筋を、飲み込む時には舌の筋肉が働いています。

咀嚼筋を動かせば、表情筋も一緒になって動くので、結果的に顔の8割もの筋肉を動かすことに繋がるのです。

顔の筋肉が衰えてしまえば、たるみや皺などにも繋がります。

また、魅力的な笑顔も難しくなるでしょう。

交際クラブの男性は、癒しを感じるような女性とのお付き合いを望んでいます。

現れた女性の表情が引きつっていたり、不自然な笑顔を浮かべていたらどう思うでしょうか。

恐らく、「僕に会いたくなかったのかな」「警戒してるんだろうな」と、ネガティブに受け取ってしまうに違いありません。

笑顔は、相手に親近感を与え、ポジティブな気持ちにさせてくれる癒しの表情です。

せっかくのオファーを成功させるためにも、普段から咀嚼する機会を設けて、顔の筋肉を使う意識を持ちましょう。

顔の表情を鍛えるのに、一番良い方法は食べ物の咀嚼です。

とはいえ、全ての栄養素を食べ物から摂ろうと思ったら、大変でしょう。

サプリやスムージーを利用して栄養を取りつつ、食事をするには、バランスが一番大切。

おすすめの活用法をご紹介いたしますので、参考になさってください。

「サプリ」

サプリはそもそも、補うという意味を持つ言葉。

あくまで、普段摂りづらい栄養素の補完として考えるのがおすすめです。

サプリには、薬事法により飲むタイミングなどの記載が書かれていません。

とはいえ、摂取に望ましいタイミングは存在しているようです。

例えばビタミンB・Cなどであれば、食後。

カルシウムやマグネシウムなどであれば、食前や就寝前などが望ましいようです。

ご自分が使っているサプリはどのタイミングで飲めばよいのか、検索してみてくださいね。

「スムージー」

食べ物の栄養を余すことなく全て摂取できるスムージー。

手軽さも相まって毎日飲みたいところですが、週に3～4回ほどの置き換えが望ましいようです。

咀嚼をしないことも問題ですが、本来栄養を吸収するために動く腸の筋肉もほとんど使用されないので、どんどんと身体が衰えていく危険性が。

栄養よりも、筋肉を使わないデメリットの方が大きいので、置き換えダイエットは頻繁に行わない方が良さそうです。

また、生スムージーは身体を冷やしやすくなるので、温めて飲むのもおすすめ。

特に夜飲む場合にはホットスムージーが良いようですよ。

70度以上にしてしまうと、酵素が壊れる可能性が高いので、温め過ぎには注意しましょう。

 ③交際クラブでパパ活するなら飲み物にも意識して

ボディメイクと聞くと、食事制限、エクササイズが頭に浮かびますよね。

ダイエットでお悩みの方に多いのが、ついつい飲み物に関して油断してしまうのだとか。

一日の中で、飲み物は、食事よりも口にする回数の多いもの。

飲料に気を付けることがボディメイクはもちろん、健康になるためのポイントでもあるのです。

痩身ダイエットをするときに気を付ける必要があるのは、摂取カロリー。

体重を落とすためには、消費カロリーを摂取カロリーより上回らせる必要があり、多くの女性が苦心している部分かと思います。

女性が一日に必要としているカロリーは1800と言われていて、ダイエットするならば1200カロリーが望ましいと言われているようですね。

3食を1200カロリーに収めようとすると、1食400カロリー。

塩おにぎりと温野菜サラダが共に大体200カロリーなので、飲料なしで既に400カロリーとなってしまいます。

ここに例えば、砂糖入りの珈琲やカフェオレ、ジュースなどを飲んでしまうと、ダイエットとしては完全にカロリーオーバー。

砂糖やミルクの入った飲み物は、それだけで60～150カロリーになってしまうものがほとんどです。

ダイエットを意識していなかったとしても、これらの飲み物を何杯も飲んでしまうと、太る原因になってしまうでしょう。

食事よりも口にする回数の多い飲料ですので、より意識することが大切だと言えます。

また、昨今では珈琲ダイエットや紅茶ダイエットというものも流行しているようですね。

珈琲や紅茶に含まれているカフェインやポリフェノールが、血行促進や脂肪燃焼、脂肪が体に付くのを防いでくれる効果が期待できるのだとか。

もちろん砂糖やミルクを入れずに飲むことが大切です。

一方で、カフェインには利尿作用があり、水分補給の作用はあまり期待できないと、頭に入れておく必要があります。

利尿作用によって尿の回数が増えると、飲んでいる水分量よりも出ていく水分量の方が増えてしまう可能性も。

人間の体は、半分以上が水分で構成されているのはご存知かと思います。

水分不足になると、血液がドロドロになって栄養が行かなくなり、結果的に代謝が落ち込んでしまうことにもつながります。

カフェインやポリフェノールに血行促進や脂肪燃焼の効果があったとしても、そもそもの水分がないと話になりません。

珈琲や紅茶は一日3～5杯程度にしておいて、あとはお水やカフェインレスのお茶で水分補給をするのが良さそうです。

健康になるためには、常温の飲み物を飲むように、という話をよく耳にするかと思います。

最近はコンビニに必ず常温の飲料が販売されていますし、常温水を販売している自動販売機も増えてきました。

常温水が体に良いと言われているのは、冷たい食べ物や飲み物が、身体の負担となるからです。

人間の身体は、36～37度が一番代謝が活発になる体温と言われています。

ここに冷たい飲み物を流し込んでしまうと、まずは冷たいものを温めるように、体が不必要な働きをしてしまうようですよ。

結果的にそれが内臓の負担になってしまい、本来燃焼するはずだったエネルギーが燃焼されず、代謝が悪い体へと変わっていくこととなります。

また、水分補給として水を飲む場合、つい喉が渇いていると、がぶ飲みをしてしまうこともあるでしょう。

がぶ飲みは、ドカ食いと一緒と言われています。

より内臓に負荷をかけないようにするためには、コップ一杯の水を1時間かけて飲むようにしましょう。

代謝が悪いということは、即ちダイエットをしても燃焼されづらい体であるということ。

自信のあるボディラインは、交際クラブでたくさんのパパから注目されるために、必要な要素かと思います。

夏場だとしても冷たい飲み物は内臓の負担となりますので、一年を通して常温か、ホットの飲み物を飲むよう意識してみましょうね。

ボディメイクには、食事制限やエクササイズの他にも、さまざまなアプローチ方法があります。

アプローチ方法があるということは、それだけ気を付けなければならないポイントもあるということです。

このブログでは、パパ活で知っておきたい情報以外にも、不定期に、女性の美容やダイエット情報などを更新しています。

今後も、ぜひチェックしてみてくださいね！