「髪は女の命」といった言葉を聞いたことはありますか？
これは、その言葉の通り、女性にとって髪は命と同じくらい大切なものだという意味です。
その人の印象を左右する上で、髪の毛は非常に大きな役割を担っています。
男性も、本能的に髪の綺麗な女性に惹かれるそうです。
パサつきなどのダメージが気になる今の季節にも美髪を保って、素敵な男性とのデートに臨みたいですよね。
真冬でも綺麗な髪の毛を保つためのポイントをご紹介いたします。
熱すぎるシャワーはしない
特に寒い今の時期は、熱いシャワーを浴びて体を温めたいですよね。
しかし、熱すぎるシャワーは頭皮に必要な皮脂まで奪ってしまい、髪全体にダメージを与える原因に。
乾燥で髪がパサついたり、頭皮のかゆみやフケにも繋がります。
また、乾燥した肌を守ろうとたくさんの皮脂が過剰に分泌され、ベタつきを招くことも。
そのベタつきを取ろうとさらに熱いお湯でシャワーをしてしまうことから、悪循環が生まれる方も少なくないようです。
シャワーは少しぬるめの温度を心がけてくださいね。
髪の毛に強い刺激を与えない
ゴシゴシ爪を立ててシャンプーをしたり、髪の毛同士を擦り合わせながらタオルドライをしてしまっている方は要注意。
そういった日々の積み重ねで、髪はどんどん傷んでしまいます。
傷みは少しずつ蓄積されていき、やがて補修が難しくなるほどにダメージを受ける可能性も。
また、日常的に髪を結んでいる方も、ゴムを取る際に思いっ切り引っ張ってしまうと、摩擦で髪が傷む原因になります。
刺激を与えていないか、ふとした瞬間にも注意が必要ですね。
しっかりとドライヤーで乾かす
ドライヤーの熱ダメージが心配で、自然乾燥させてしまっている方はいませんか？
実は髪は、濡れている状態がキューティクルが開ききっていて、一番無防備なのです。
この状態が長く続くと、栄養素や水分がみるみる内に抜け落ちてしまいます。
また、半乾きのまま寝るのも、枕との摩擦で髪が傷んでしまうためおすすめできません。
入浴後には出来るだけ早く乾かしてあげてくださいね。
次のような手順で乾かしましょう。
①清潔なタオルを優しくあてて水分を吸い込むようにタオルドライ
②熱から守るための洗い流さないトリートメントやオイルを毛先中心に塗布
③ブローをしながらドライヤー
ドライヤーの最後には冷風をあて、キューティクルを引き締めてあげるとさらに良いですね。
まとめ
他にも、暖房の風を髪に直接あててしまうのも乾燥や静電気の原因になるため、座る位置などには気を付けたいところ。
冬のダメージにも負けない美しい髪を保って、交際クラブのパパにもっと夢中になってもらいましょう。
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