小柄で可愛らしい印象のある、低身長の女性。
男性からも「思わず助けてあげたくなる、守りたい」と言われ、モテ要素のひとつでもあります。
しかし、ファッション面では悩んでしまうことも多いのではないでしょうか。
マキシワンピースやこなれた雰囲気のワイドパンツは、小柄女性にとって扱いが難しいファッションアイテム。
モデルさんの着用イメージと違って何だかバランス良く着こなせない、幼く見えてしまう、などの悩みがつきものですよね。
そんな小柄女性さんでも、アイテム選びやスタイリングのコツさえ掴めば、おしゃれなファッションが叶います。
バランス良く仕上げるためのテクニックやおすすめコーデも紹介するので、最後までチェックしてくださいね！
そもそも身長何cmまでの女性が「小柄」なの？
厚生労働省が2024年に発表した「身体状況調査の結果」によると、20歳以上の女性の平均身長は154.3cm。
そのうち、20代は157.8cm、30代は158.4cm、40代は157.9cm、50代は156.1cmとなっています。
平均身長は世代によってまちまちですが、これらの結果を踏まえると
「145cm〜152cm」
あたりを、小柄な低身長女性と言えるのではないでしょうか。
小柄女性におすすめのファッションポイント&注意点7選
ショート～ひざ上丈のスカート・ワンピースが◎
まず低身長女性におすすめなのは、ショート（ミニ）〜ひざ上丈のスカート。
「そんな短い丈のスカートで大丈夫？」とお思いの女性もいらっしゃるかもしれませんね。
確かに、多くのファッションサイトでは、低身長女性にはミモレ～マキシ丈をおすすめするケースが多め。
過度な露出が苦手な男性も多いので、短い丈のスカートは意外に思われるかもしれません。
ただ、低身長女性ならば、短い丈のスカートでもヘルシーに着こなすことができます。
高身長女性がショート丈を着ると、露出する面積が多すぎて、男性に生々しさを与えてしまいがち。
低身長女性であれば、ショート丈だったとしても露出面積が小さいので、健康的な肌見せが叶うのですね。
脚に女性らしさを見出している男性は非常に多く、適度な色気を醸し出すことができれば、デートでも良い結果に繋がるかもしれません。
小柄女性は健康的な肌見せで魅力をアピールです！
シルエットにメリハリをつけてバランス良く
小柄さんがスタイルアップするには、シルエットのメリハリ作りが欠かせません。
どちらかというと、下半身よりも上半身にボリュームを持ってくる方がバランスが取りやすくておすすめ。
そうすることで、上半身に目線が集まり、スタイル良く見えますよ。
また、ハイウエストのボトムスやウエストをインして腰の位置を高く見せたり、色柄物や小物類など存在感あるアイテムを上に持ってくるのも効果的です。
リボンやベルトなど、ウエストがキュッと引き締まるアイテムがついているものを選びましょう。
気になるお腹やお尻周りもカバー出来て一石二鳥！
足首の見える丈を選ぼう
丈の長いボトムスは、場合によってさらに低身長に見せてしまうことも。
そのため、なるべく足首が見えるようなファッションを心がけましょう。
足首の見える長さのアイテムを選ぶことで足元がスッキリとし、全体のバランスが取りやすくなります。
簡単にバランスをとるには、ヒールのある靴を合わせること。
足首が強調されるので細見え効果が期待できますし、大人っぽさが出せるのもポイントです。
ロングスカートやパンツファッションの際、小柄女性は要チェック！
縦のIラインを意識してスッキリ見え
Iラインとは、文字通りアルファベットの“I”のようなファッションのこと。
上下に細長く、シルエットが変形していない、ストンとしたアイテムで構成します。
縦長のIラインシルエットを意識すれば、スラリとスタイルアップして見えますよ。
ワンピースやペンシルスカート、プリーツスカートが代表的で、縦にできるドレープやプリーツが美しい着こなしに導いてくれます。
足元は抜け感を意識して、パンプスやサンダルをチョイスすると良いですね。
パンツファッションならセンタープレス加工のものを
「今日はパンツスタイルの気分！」と思っても、単純に好みだけで選んでしまうと、理想のシルエットと違ったり服に着られる状態になってしまうのが小柄女性です。
低身長さんがバランス良くパンツスタイルを楽しむには、ここでも、縦ラインを意識すること。
ぜひとも、中央に縦ラインの折り目がついた、センタープレス加工のされているアイテムを選んでみてください。
センタープレスされたパンツは脚長効果が出て、身長を高く見せることができます。
コーデ全体をスッキリと引き締めてくれますよ。
低身長さんは柄ものも小さめに
小柄女性が身につける際に工夫が必要なのは、柄もののアイテムです。
大きな柄は幼さに繋がったり、身長の低さを強調してしまったりする危険性があるため、十分に注意しましょう。
基本的に、柄は細かくて繊細なデザインのものを選ぶのがポイント。
定番の花柄・ドット柄は、小さめで細かいもの。
ストライプチェックなどは、細いデザインがおすすめです。
エレガントな印象になり、大人っぽくまとまります。
また、取り入れる際には、トップスorボトムスどちらかに絞った方がベターです。
ヒールの高さ・細さに要注意！
低身長女性は、高くて細いヒールを履いて、スタイルアップを目指す方もいらっしゃるかと思います。
身長に対してコンプレックスを抱いているような女性だと、普段からヒールのある靴で過ごしている方もいるかもしれません。
男性とのデートで「少しでもスタイルを良くみせたいから」と考えるのは、極々当然のことかと思います。
ただ、デートのときだけヒールのある靴を履くようであれば、注意が必要です。
普段、履き慣れていないヒールの高い靴では、美しく歩くことは難しいもの。
立ち姿は良くなったとしても、歩く姿勢が悪ければ、男性との縁を遠ざけてしまう可能性があります。
デートだからといって履き慣れていない高いヒールを履くのは、避けた方が無難ですよ。
女性の脚が一番美しく見えると言われているのは、5～7センチのヒールです。
加えて、低身長女性であれば、ヒールは細めの方がおすすめ。
ウェッジヒールやフラットヒールといったタイプは、靴ばかりが目立ってしまう恐れがあります。
細すぎる靴が難しいのであれば、チャンキーヒールのようなタイプを選ぶと良いでしょう。
低身長さんのためのテイストおすすめ別コーデ
小柄女性のファッションは、いかにバランス良く見せるかが鍵を握っています。
カジュアル派さんは、旬のオーバーサイズアイテムを上手に着こなすポイントをチェックして。
キレイめ派さんは、メリハリのある華やかなアイテムを取り入れてスタイルアップに繋げるのがおすすめです。
それぞれのコツを踏まえた上で、テイスト別の着こなし方をご紹介します。
カジュアルファッションのポイント
ビッグシルエットのトップスには細身のスカートを
サラッと羽織るだけで程よいアクセントになるビッグサイズのパーカーやシャツは、季節問わず重宝しますよね。
ボトムスも大きめのシルエットにしたいところですが、小柄女性は要注意。
ビッグ×ビッグは、服に着られている感が一番出やすいのです…！
大きめのトップスには、タイトスカートを合わせることで、美シルエットが叶います。
存在感のあるトップスで目線を上に集中させる効果と、すっきりとしたボトムスで黄金バランスをゲットです。
素材とメリハリに気を付ければロングコートもお手のもの
トレンドのロングコートは、重くないトレンチ素材をチョイスして、サラッと羽織りましょう。
そうすることで、低身長さんも難なく着こなせます。
また、コートの中のコーデは、コンパクトかつシンプルにまとめるのが正解。
広がりの少ないペンシルスカートはもちろん、カラーパンツにウエストをインすれば、腰の位置も高く見えて小柄感をカバーできますよ。
キレイめファッションのポイント
ポイントを数カ所押さえたアイテムを取り入れる
高身長に見えるポイントを二重に押さえているものがあれば、積極的に取り入れましょう。
たとえば、Iラインでありながらもウエストの高い部分がキュッとマークされているワンピース。
センタープレス＆足首見えパンツも、低身長さんにとって頼れるアイテムですね。
トップスにデザイン性のあるものを持ってくるのも、スタイルアップのポイント。
ゆるいシルエットでももたついて見えず、すっきりまとまります。
さり気ないアクセ使いもコーデのポイント
洋服だけでなく、アクセサリーにこだわることも忘れずに。
華奢なネックレスを一つプラスするだけでも、目線のアップ効果は絶大。
シンプルコーデに動きを与えてくれます。
細身のゴールドネックレスや、シルバーのブレスレットが良い役割を果たしてくれるはずです。
低身長女性におすすめのファッションブランド12選
ここからは、小柄女性におすすめのアパレルブランドをご紹介いたします。
定番から知る人ぞ知るものまで、さまざまな低身長女性向けブランドがありますよ。
Sirin（シリン）
クール×コンサバなテイストの洋服を展開している「シリン」は“小柄女性を艶やかに”がコンセプト。
身長155cm以下の低身長女性の体型を研究したオリジナルメソッドを通じて、小柄さんの活躍を後押しするファッションブランドです。
低身長女性へ向けた、ミリ単位にまでこだわったオリジナルの体型パターン。
小柄さんを美しく見せながらも、甘くなりすぎないデザイン。
ON/OFFどちらでも着られ、長く愛用できるファッションアイテムが魅力です。
低身長女性ならではの悩みを解決できるこだわりが、隅々にまで詰まっています。
オフィスシーンでも長く着用でき、程よくボディラインを演出してくれるので、着るだけで1ランク上の美しさが叶いますよ。
オンラインショップが主流ながら、各都市でポップアップショップなども展開されているので、ぜひ公式サイトをチェックしてみてください。
felissimoPETIT（フェリシモプチ）
ファッション・生活雑貨・ホビー商品・美容関連商品・食品などがある大手通信販売会社の「フェリシモ」
そんなフェリシモが広く展開しているファッションカテゴリの中に、小柄女性へ向けた「フェリシモプチ」があります。
より多くの方にファッションを楽しんでほしいという想いから生まれた、低身長さん向けのアパレルブランドです。
季節の合間に重宝するトレンチコートや、丈感が難しいスカラップスカートなどが、小柄女性に似合うバランスで作られています。
レギュラーサイズだと下半身が重たくもつれてしまいがちなワイドパンツも、すっきりシルエット＆サイドラインの縦長効果で、スマートな印象に仕上がっていますよ。
品数は多くはないものの、幅広いシーンで使えるアイテムが揃っています。
147（イチヨンナナ）
「イチヨンナナ」は、身長147cmを基準とする小柄女性向けのアパレルブランドです。
基準サイズは、一般的な小柄女性のサイズであるSサイズよりもさらに小さい、XSサイズ。
身長147cm前後（適正範囲：143cm～153cm）を中心サイズに、 低身長で小柄な女性がお直しをせずに着られる洋服を取り揃えています。
ジャストサイズであることはもちろん、 良質でイージーケアな素材、また普段使いとしてさっと手に取りたくなるような着心地が魅力。
とっておきの一枚というよりは、 日常のコーディネートを底上げできるファッションアイテムを提案しているのが特徴ですね。
全てがオリジナル商品・工場直送の商品になります。
きっと、小柄女性が前を向くための手助けとなるでしょう。
mil（ミル）
低身長さんの悩みに寄り添った、実用性のあるお洋服ブランド「ミル」
なかなか自分に似合う服に出会えない小柄女性でも、おしゃれをあきらめないで欲しい気持ちから生まれました。
マーメイドスカートやマキシ丈のワンピース、パンツスタイルでも、理想のぴったり丈が叶います。
普段使いはもちろん、デートや女子会でも活躍してくれるキレイめなファッションも展開していますよ。
驚きなのが、どれも高見えするのにも関わらずプチプラだということ。
小柄さんにジャストサイズな服がお手頃価格なのは嬉しい！
MERCURYDUO（マーキュリーデュオ）
流行に敏感な女性なら知らない人はいないファッションブランドですね。
フェミニンかつ都会的なスタイルを感じさせるデザインが特徴。
モードな印象もありますので、可愛らしさと大人の落ち着いた雰囲気を醸し出せます。
基本的に少し細身に作られているので、フリーサイズでも低身長女性にぴったりなアイテムが多いです。
また、身長別に実際の口コミを見られるので、選ぶ際の参考にもできますよ。
20代にも30代にもおすすめできるブランドです。
NATURAL BEAUTY BASIC（ナチュラルビューティーベーシック）
着心地の良さをキーワードに、フェミニンな洋服を幅広い層に提案しているファッションブランド。
とにかくさまざまな洋服を展開しているので、低身長女性にもぴったりの洋服を見つかるはずです。
ボトムスのSサイズ以下の展開を始め、ワンピースにも小柄さん向けサイズが用意されています。
コンサバ系の洋服が多いので、落ち着いた大人の女性を演出できますよ。
さまざまな場所に店舗がありますので、試着の機会を多く持てるのも嬉しいポイントですね。
fifth（フィフス）
プチプラながらも品質の高い洋服を取りそろえたファッション通販サイト。
Sサイズよりも小さいSSサイズが展開されています。
カジュアルな洋服が多い一方で、デートに使える清楚なデザインのものも豊富にありますよ。
高見え服を狙っている小柄さんにおすすめなブランドです。
ただ、通販サイトということで試着が一切できない上に、自己都合での返品ができないのがネック。
また、忙しい時期だと発送が遅いこともあるようなので、予定の直前に購入を検討するのは避けた方が良さそうです。
時間に余裕のあるときにじっくり選びたいですね！
KOBE LETTUCE（神戸レタス）
プチプラで全身ファッションが揃うと、若い女性の間で非常に人気の高いアパレルブランドです。
5000円前後でワンピースが購入できるので、洋服にあまりお金をかけられない女性にとっても心強い味方となってくれるでしょう。
骨格別におすすめの特集が組まれていたり、インスタグラマーとのコラボが多く、トレンド感もばっちりなところが若い女性にウケているようです。
神戸レタスの良いところは、それだけではありません。
低身長女性向けの洋服を「#プチレタス」と称してまとめられているので、探す手間を省くことが出来るのです。
これなら「気に入ったデザインの洋服に丁度いいサイズがなくてガッカリ」という事態を避けられますよね。
ブランド専属の低身長モデルも存在するので、彼女のファッションはかなり参考になります。
小柄さんに嬉しい工夫がたくさんあるのが、神戸レタスの魅力なのですね。
Pierrot（ピエロ）
シンプルで大人な雰囲気のある洋服を展開する「ピエロ」
上品さを演出したい女性でも、使いやすい洋服が必ず見つかるかと思います。
デザインは装飾が少なく、シンプルに女性の魅力を引き出すようなシルエットの洋服が中心です。
お値段の割に、高級レストランでのデートでも使えるような高見えする洋服や、TPOを選ばないアイテムが多いので使い勝手も良いでしょう。
そんなピエロでは、身長別にカテゴリーが用意されていますので、低身長女性も迷わず洋服を選ぶことができます。
大人向けの落ち着いたアイテムが多く、スカートやワンピースの丈はロング～マキシが中心です。
大人の落ち着いた色気を持つ、20代中盤～30代以降の小柄女性におすすめのファッションブランドかもしれませんね。
COHINA（コヒナ）
小柄な女性の悩みに応えるべく生まれた、低身長女性専門の通販アパレルブランドです。
小柄でもぴったりで可愛い洋服を楽しめるように、さまざまなジャンルの洋服が取り揃えられています。
清楚でフェミニン、男性ウケするような洋服も盛りだくさん。
今まで手の出せなかったマキシ丈のワンピースも、ここならピッタリサイズのものが見つかるかもしれませんね。
低身長女性のファッションの悩みはさまざまあると思いますが、COHINAなら大丈夫。
わざわざ自分のサイズに合った洋服を探さなくとも、全てが低身長女性向けに作られたものなのです。
好みにさえ合えばどれでも選び放題というのは、小柄さんにとって夢のようではないでしょうか。
デザイナーさん自身も小柄と言うことで、低身長女性の悩みに適した洋服が見つかるはずですよ。
デートはもちろん、ぜひプライベートの洋服探しにも活用してみてください。
clear（クリア）
「クリア」のコンセプトは“ラフ＆エレガンス”
エレガンスさを軸に、日々移り変わるトレンドをMIXした、女性のためのワードローブです。
ON/OFFさまざまなシーンを彩るファッションアイテムを提案しています。
どれも高見えするのにプチプラで、多数のアイテムが揃いますし、WEB限定の「低身長向けXSサイズ」も豊富に取り揃えています。
オンラインはもちろん、実店舗も各地にありますので、サイトで気になって試着してみたい場合にも使い勝手が良いですね。
小柄さんが苦戦しがちなロングワンピースのXSサイズは嬉しい！
しまむら
言わずと知れたプチプラファッションブランド「しまむら」
女性の皆さんも、一度は店舗に足を運んだことがあるはずです。
そんなしまむらに低身長女性向けの「SPサイズ」のアイテムが展開されていることは、まだ知らない方も多いのではないでしょうか？
「SPサイズ」は「Sサイズのプチサイズ」を意味し、標準的なSサイズよりも小柄な方向けに作られています。
推定長146～154cm、現在は店舗限定での取り扱いだそうです。
オーソドックスなシルエットのスタンドカラーブラウス、ワイドパンツ、ニットカーディガンなどのアイテムを取り揃えています。
お財布に優しいしまむらで、小柄さんにぴったりのアイテムが購入できるのは朗報ですね。
低身長女性は意外な場所でも活躍できる！
小柄な低身長女性であっても、ちょっとした工夫でファッションの楽しみ方は大幅に広がることが分かりました。
そんな小柄女性は、「交際クラブのパパ活」でも活躍できますよ。
パパ活とは、男性とデートをするお礼に経済的支援を受け取る活動のこと。
お金持ちの男性とお食事やお買い物を楽しんだり、ときには大人の関係になったりしながら、形にとらわれない自由な恋愛を育みます。
最近はSNSや専用のパパ活アプリなども普及し、一般的にも馴染みのある活動になりました。
とはいえ、誰でも無料または匿名で利用できてしまうSNSは、良くないことを考える悪質な男性の巣窟。
安価なパパ活アプリも、そもそも女性を支援できるほどの経済力を持っていない男性が多い状況です。
パパ活＝怖い・病むなどのイメージがある女性も多いかもしれません。
パパ活するなら交際クラブ一択
交際クラブとは、そんなパパ活を最も安心・安全に行える場所です。
交際クラブの登録・入会には男女ともにスタッフとの面接・面談が必須で、お互いにデートを楽しめると判断された人以外は、利用ができないようになっています。
また、男性は入会にあたって高額な費用が必要になりますので、圧倒的な経済力を誇る選ばれた人しか利用できません。
交際クラブでなら確実にお金持ちの男性と出会えるのですね！
交際クラブの面接や、デート内容によっていただけるお手当の相場は、以下の記事をご覧ください。
小柄女性は交際クラブの男性に人気が高い！
どうせ男性はモデル体型のパパ活女子が好きなんでしょ？
いいえ、決してそんなことはございません！
パパ活はもともと、経済的に困っている女性を、男性が手助けすることが目的でした。
どうしても弱い立場になりやすい女性を、金銭的にサポートしてあげるといった意味合いが強いのですね。
そんな中、小柄な女性はそれだけで可愛らしい印象を与え、男性の庇護欲をくすぐりやすい傾向にあります。
低身長でも安心・安全に出会えるのはもちろん、本物のお金持ちが集まる交際クラブで、理想のパパ活をしませんか？
上手なおねだりの方法は、こちらの記事をチェックです！
交際クラブのデートではどんな洋服のジャンルを着ていくべき？
パパ活をするのであれば、どんなファッションでデートに行くかは非常に大切。
品よく、女性らしい印象のある洋服が、パパ活では絶対に必要と言われています。
王道のモテファッションと言われる、ワンピースやスカート。
着ていきたいのはやまやまでも、意外とサイズ展開がなくて洋服選びに困る低身長女性は多いようですね。
試着をしてサイズが合わずに落胆するなどは、よくある話なのではないでしょうか。
加えて、交際クラブで知り合ったお相手とのデートでは、可愛らしい洋服よりは大人っぽいファッションに身を包んだ方がおすすめです。
交際クラブを利用している男性たちは、素敵な大人の女性とのひとときを期待しています。
低身長女性は、華奢で思わず守りたくなるルックスではありますが、ファッション次第で幼く見えてしまいがちに。
落ち着いた大人であることをアピールするためにも、可愛らしさよりは「大人・セクシー・キレイ」などをキーワードに、コーディネートを組んでみましょう。
男性は、デザインの可愛さよりも、身体にぴったり合っているかどうかを見ている方が多いです。
女性のファッションセンスや着こなし方が表れるポイントだと思っているのですね。
ぜひとも、ここまでで解説してきた低身長女性向けのファッションのポイントを押さえて、交際クラブでのパパ活を成功させましょう！
交際クラブの男性ウケする具体的なファッションやメイクについては、以下の記事で詳しくお伝えしています。
まとめ
背の低い女性は、洋服探しも一苦労。
王道のモテファッションと言われるワンピース探しが、なかなか上手くいかない場合も多いかと思います。
最初から小柄女性に向いたサイズ展開がされていると分かれば、今後の洋服探しが少し楽になりますよね。
可愛らしい印象のある小柄な女性は、交際クラブでも人気の存在ですよ。
お気に入りの洋服を見つけて、自信満々に男性とのデートを楽しみましょう！
そんな低身長女性が成功できるのは、老舗の交際クラブ、銀座クリスタル倶楽部です。
安全にパパ活ができる方法に興味がわいたら、ぜひお問い合わせくださいね！
